FC2ブログ
不動産屋にまつわる、色んな事!なんかうさん臭い話!千三つ屋の話!地域情報まで!
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
本日からダイエットを開始します。

じねんのマネージャー西中さんと勝負が始まります。

とりあえず本日の体重は94.8キロ

IMG_2011.jpg 

これからスタートです!

食べ過ぎですわ・・・

朝はこれ

IMG_2012.jpg 

昼はこれ

IMG_2013_20111022123344.jpg 

レコーディングダイエットもしてみようかな?

目標は10キロ減

でもスッタフからは反対されています。

機嫌が悪くなるようです!!

でもやりまっせ!

 
http://www.facebook.com/kubotahiroshi

Hiroshi Kubota



クリック↓↓↓↓↓↓お願いします!  

にほんブログ村 住まいブログ 土地・不動産へ 


  


 
大阪 浪速区の不動産のことなら有限会社ワンダーランドへ


スポンサーサイト
先月の10日~ダイエットをやり始め、

はや1ヶ月!

早いもので、食事制限と運動をしています!

なかなか体重が落ちないと思っているのは私独り!!??


なんとか100㎏の体重が8㎏減の92㎏

目標はあと9㎏減の83㎏に

ここまで来たら1ヶ月に3㎏ぐらいが良いのかな?

実際どこまで出来るかはわかりませんが、

そのくらいやってみようと思っています!

10月10日には83㎏になるように頑張ります!


また、最近アイホンのアプリでナイキが出しているやつがあり、

どれだけ走ったかをGPSでわかるようになっています!

これを起動させ、私は歩くのですが、

1㎞10分から11分で歩いているみたいです!

なかなかおもしろいアプリです。

一度使ってみてください!!

ツイッターFacebookにも飛ばせますよ!!
 
http://www.facebook.com/kubotahiroshi

Hiroshi Kubota



クリック↓↓↓↓↓↓お願いします!  

にほんブログ村 住まいブログ 土地・不動産へ 


  


 
大阪 浪速区の不動産のことなら有限会社ワンダーランドへ

今日は朝から晴れたため

ウォーキング70分をしてきました!

肥るのは一瞬ですが、痩せるのは死闘です!

いつもダイエットをして後悔しています!

そんなに食べなかったら良かったのにと・・・

でも、いつものダイエットはお酒を飲みながらのダイエットですが、

今回は違います!

お酒を抜いてのダイエットです!

飲まなければそれで全然良いのですが、

飲んでしまうとダメになりそう!

でも意志が必要です!

なんとしてもやり遂げる!

これしかないです!

さあ!お腹が空いたらダイエットコーラでも飲みましょう!
 
http://www.facebook.com/kubotahiroshi

Hiroshi Kubota



クリック↓↓↓↓↓↓お願いします!  

にほんブログ村 住まいブログ 土地・不動産へ 


  


 
大阪 浪速区の不動産のことなら有限会社ワンダーランドへ

今日もダイエット続行中です!

朝はおそば!

お昼はサラダとデトックススープ!

この二つ!

流石に段々この時間になるとお腹が空いてきました!

そして眠たい!どうなってるの!!

まだ禁断症状は出てません!

しかし、今回は出来そう!

やる気は十分!

酒もいりません!

はやる気持ちを抑えてジュワーッと体重を落としたいところです!

倖田來未を見習って今日もペプシNEXTを飲もーっと!

さあ!今日も頑張るぞ!

 
http://www.facebook.com/kubotahiroshi

Hiroshi Kubota



クリック↓↓↓↓↓↓お願いします!  

にほんブログ村 住まいブログ 土地・不動産へ 


  


 


今日も朝からダイエットメニューで食事を終わりました!

この3日間、酒を抜きました
(まだ今日は終わっていませんが)

今までは、お酒を飲みながらのダイエットでしたが、

今回はアルコールも抜いています。

いつまで抜けるかはわかりませんが、

出来るところまで挑戦します!

ちなみに今日も軽く食べました。

体重は3日間で3㎏は落ちています!

当たり前です。昨日も歩きました。

今日は雨でダメですが、明日晴れれば行こうと思っています。

継続は力なりをやっていきます。

もうお腹が空いてきたので、ペプシNEXTを飲もうと思います。

さあ!明日も頑張るぞ!

 
http://www.facebook.com/kubotahiroshi

Hiroshi Kubota



クリック↓↓↓↓↓↓お願いします!  

にほんブログ村 住まいブログ 土地・不動産へ 


  


 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。